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伊犁高溫怎樣預防“秋老虎”

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2015年08月24日 02:08 相關案例：本文標簽：新疆墻體廣告

　　新疆墻體廣告天山網訊新疆伊犁州氣候臺8月19日14時45分發布高溫黃色預警信號：估計19日到21日，伊犁河谷西部大部分地區最高氣溫將達35℃以上，留意防暑降溫。
　　“秋老虎”是中國民間指立秋以后短期回熱天氣，通常發生在8、9月之交，持續7—15天。氣候學上指處暑節氣后接連5天最高溫度在35℃以上。
　　面臨“秋老虎”不行大意，必定要留意勞逸結合，早睡早起，堅持充足的睡眠。盡量運用天然風降溫，如果開空調，時刻不宜過長，留意換氣，防止直吹。
　　別的，秋燥之氣最簡單傷肺，應慎防秋燥。可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰，也可服用秋梨膏、養陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品，均能防燥。