貴州墻體廣告價格 孔學堂書博會第二天，國醫大師、貴陽中醫學院教授劉尚義在陽明大講堂舉辦了一場備受重視的講座— —國學與攝生。劉尚義教授是貴州僅有取得國醫大師稱號的中醫咱們。講座中，劉教授幽默詼諧，對國學典故信手拈來，取得了聽眾一片叫好聲。講座完畢后，劉教 授接受了本報記者采訪。
國學與中醫同體連枝
問：國學與中醫都是當下熱門話題，這也是這次講座的主題，請問二者有啥聯系？
答：國學與中醫同體連枝，是一棵大樹的兩個分枝。國學里很多名貴的思想都靠中醫保留下來，中醫的很多辦法也是靠國學得以保留。不僅如此，中醫一向考究醫德，因而具有儒醫之稱。
古話說：書生學醫，白手捉雞。可見，沒有國學根底，想要學好中醫是不可能的。
提到國學與中醫的聯系，清代劉雍一副對聯說得好： “家常便飯布衣裳，這點福，老夫享了；齊家治國平天下，那些事，兒輩承當。 ” 實際上，若追溯國學與中醫的聯系，早就有甲骨文記載，后來的老子、孔子、莊子、墨子等古圣先賢，也都非常考究攝生，如老子講“清靜無為，返璞歸真” 。
別的，《山海經》就記載了60多種攝生辦法，《周禮》把醫生分為五種，《呂氏春秋》也記錄了很多攝生之道。再后來，醫學家把很多醫學知識寫入《黃帝內經》、《傷寒雜病論》等中醫典籍，然后變成千百年來的醫學寶典。
問：中醫如此有根由，那與現代西醫比較起來，攝生方面首要有啥特色呢？
答：與西方飲食平衡、鏟除毒素、體育訓練的攝生辦法不一樣，中醫攝生倡導以靜為主，首要養精氣神。具體來說，中醫攝生因人而異，著重個性化，如一代國學大師季羨林，其養身辦法即是：不挑食、不嘀咕、不訓練。
屠呦呦把中醫面向高潮
問：不久前我國科學家屠呦呦取得了諾貝爾醫學獎，這既是第一位取得諾貝爾科學獎項的我國本土科學家，也是第一位取得諾貝爾生理醫學獎的中國人科學家。在您看來，她的獲獎對中醫的開展會有啥影響嗎？
答：屠呦呦曾在實驗中陷入困境，最終遍查古籍，才在1700年前東晉葛洪的《肘后備急方》中找到線索，提取出青蒿素，然后給全國際遭受瘧疾摧殘 的病人帶來了福音。能夠說，在此之前，很多人懷疑中醫，但她獲獎后，使得中華文明的醫學在國際獨秀于林，也會使我們認識到中藥是沒有充沛開發的寶庫，一定 會把中醫面向高潮。
問：但咱們也看到，仍是有不少人對中醫持反對態度，如文學大師魯迅就很反對中醫，您對此怎么看？
答：其時魯迅爸爸得了肝腹水，這甭說在其時，即使是在今天也欠好治好。其時，藥引子欠好找，他的家庭條件也欠好，變賣家產來看病，但沒治好，因 此對中醫有不一樣的觀點。其實不止魯迅，胡適、郭沫若等人也對中醫有貳言，但作用是查驗中醫的僅有標準，即便有些偽中醫玷污了中醫，咱們也得用作用說話，不 能因而以偏概全嘛。
攝生小竅門
問：談了這么多，請給廣大市民引薦一下中醫攝生小竅門嗎？
答：談不上竅門，關鍵是要持之以恒地堅持。如運動攝生，步行是最佳的補藥，既能夠喚起身體的免疫機制，增強腸胃活動，又能夠發動大腦思想，正像 蘇軾所說的： “莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。 ” 當然了，別的還有按摩攝生、藥物攝生、膳食攝生等，均值得細細研討。
問：今天的講座是國學與攝生，那咱們的古典文明里有哪些攝生辦法呢？
答：如五禽戲是我國民間廣為流傳的健身辦法之一，練熊戲能調度脾胃，練虎戲能減輕腰背痛，練鹿戲能減縮腰圍，練猿戲能增強心肺功用，練鳥戲則能預防關節炎。據傳華佗的學徒吳普如此訓練，活到90多歲仍然耳不聾，眼不花，牙齒無缺，到達百歲高齡。
別的，攝生太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動，氣功攝生則是運用呼吸和意念調理身心健康的辦法，都現已被咱們廣泛運用。再者，戲曲、書畫等既是國學內容，也是極好的攝生辦法，期望咱們能好好使用。
