上海墻體廣告 原標題： 春季呼吸道傳染病高發(fā)合理時 專家支招如何防備
圖片闡明：春季是各,種呼吸道疾病的高發(fā)時期。網(wǎng)絡配圖
春季氣溫回暖，但晝夜溫差,大，天氣變化重復，反而是各種呼吸道疾病的高發(fā)時期。很多市民在暖洋洋的太陽下，放松了對呼吸道傳染病的警覺，特別容易患上,流 感、水痘、腮腺炎等這些春季常見的呼吸道傳染病。對此，
上海市浦東新區(qū)傳染病
醫(yī)院院長、主任醫(yī)師陳建杰指出，固然不同的呼,吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)，但 預防呼吸道傳染病，市民應當首先謹記“春捂秋凍”。
呼吸道傳染病流感居多
“在春 季易發(fā)的呼吸道傳染病中，流感最為常見?！标惤ń芡ㄖ浾撸鞲胁《痉譃榧?、乙、丙三型，甲型流感是常見的盛行性感冒。起病急、畏寒、發(fā)熱、全身酸痛、乏 力、食欲減退等都是流感的病癥。初春時節(jié)，由于時暖時寒，容易呈現(xiàn)時節(jié)性流感，感冒發(fā)燒的人群就會增加，特別兒童特別容易被傳染。病后雖有一定的免疫力， 但維持的時間不長，病毒不時發(fā)作變異，可惹起重復感染發(fā)病。
此外，春季的呼吸道傳染病還有盛行性腮腺炎、麻疹、風疹、水痘、流腦、手足 口病等?！标惤ń芤姡鼛啄辏S著公共衛(wèi)生的提高和相關疫苗的接種，麻疹等傳染病發(fā)病率較低。但是，接種疫苗前的嬰幼兒、未接種的成人仍是易感染人群。 3、4月份是麻疹集中發(fā)病的時期，易感染人群要留意預防。
做好防備措施是關鍵
春季溫差較大，合適流感病毒的生存，加上流感普通經(jīng)過空氣、飛沫和接觸傳播，傳染性較強，常常在人群匯集區(qū)域引發(fā)盛行，因而做好流感預防工作必不可少。
陳建杰倡議，市民應遵照傳統(tǒng)的“春捂秋凍”規(guī)律，特別是小孩和老人，春季不要急著脫去冬裝，應要留意腳部和背部保暖，依據(jù)天氣變化和體質狀況適時增減衣 服。針對各類呼吸道傳染病，加強體質才是關鍵，要增強體育鍛煉，多喝水，多吃蔬菜水果，多洗手，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習氣。另外，家庭和學 校等集體單位應經(jīng)常開窗通風，流感盛行時少去人員密集的公共場所，減少傳播時機。
此外，陳建杰還教大家選用中藥對空氣停止消毒，即芳香 化濕類中藥如藿香、佩蘭、蒼術、厚樸。此類藥多辛溫香燥，有芳香辟濁化濕的作用；清熱解毒類如常山、黃芪、大青葉、板藍根、金銀花、連翹等，都是抗病毒有 效的中草藥。春季，可選用這些藥物制成的噴霧凈化空氣和停止空氣消毒。
