寧夏石嘴山墻體廣告發布 3月21日，是第16個“世界睡眠日”。近日，一張《中國城市睡眠地圖》也在網上流傳，該《地圖》數據來自全國
小米手環用戶，采集了26個大中小城市用戶2015年10月15日-2016年1月15日的睡眠情況，從調查數據看，
銀川人的平均睡眠時長為7小時46分。
據悉，由于用戶采集數據來自
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小米手環，其使用者多為中青年，
寧夏石嘴山墻體廣告發布故此，地圖反映的更多是上述人群的睡眠情況。臨床醫生提醒，這一數據對睡眠監測有一定指導意義，但并不能作為臨床依據。睡眠監測是一個量表加多項目監測的綜合工作。
該《地圖》報告顯示，各個城市
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寧夏石嘴山墻體廣告發布告發布布調查對象的睡眠時長分布在7小時26分至7小時52分之間，都沒睡夠8小時。從圖表中可以看出，
銀川在“最早睡城市榜”中排名第12位，入睡時間為23時53分，而在“最早起城市榜”中，
銀川排名第14位，起床時間為7時39分。所以，平均算下來，
銀川人的平均睡眠時長為7小時46分。
