天天行走必定的間隔就能夠提高肺功用。據美國“健康日”網站3月5日報導，西班牙Galdakao-Usansolo
醫院的專家進行的一項新研討標明,天天最少漫步2英里（約合3.2公里）能下降大家因為呼吸疾病嚴峻發生而住院治療的危險，一起也能下降罹患這種疾病的危險。
科學家發現，不常常訓練的肺病病人，因肺病發生而住院治療的比例是酷愛運動的病人的兩倍。關于這些病人來說，天天步行2~4英里（約合3.2~6.4公里）是最適宜他們的運動。
研討團隊從西班牙的5所呼吸病診所召集了約550名緩慢阻塞性肺病病人，依據病人自我報告他們在一周內的行走間隔，研討者核算出了他們的運動量，并把這些數據與病人的住院記載進行了對比。發表在《呼吸病學期刊》上的剖析結果顯示，堅持中高水平體育活動量（如漫步等運動）的病人住院率只要不常訓練病人的53%。
科學家主張，盡管緩慢阻塞性肺病病人因為呼吸困難，很難步行行走較長間隔，但他們能夠在親朋好友的陪同下漫步或遛狗；以堅持較高的訓練積極性。堅持體育訓練關于他們的病情康復有極大的協助效果。
