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重慶墻體廣告公司  常言道“無酒不成席”，逢年過節，應付難免，推杯換盞之間，有的人一杯下肚，臉就紅了。這么的“上臉”稱為關公相，被以為是酒量大、代謝好的體現，果真如此嗎？

臉紅：體內血管擴大

研討指出，氣色改變并不能表明酒量的好壞。中山大學孫逸仙留念醫院臨床養分科主任陳超剛解說說，喝酒后臉紅似關公，那是由于體內的乙醇脫氫酶多，而乙醛脫氫酶少或活性低，使酒精的主要成分乙醇轉化成乙醛的速度非常快，但乙醛無法及時代謝形成的。

由于乙醛具有使血管擴大的功用，乙醛堆積在體內使血管擴大，就會體現出臉紅。

臉白：體內供血缺乏

至于喝酒后臉發白，陳超剛指出，這些人是由于體內沒有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，因而要靠肝臟里的P450酶慢慢氧化，喝酒后人體的肝臟擔負加大，為了給肝臟供給血液，臉上的血液供給不上就會致使“臉白”。這類人假如喝多了則簡單導致酒精中毒。

酒量好反而易傷身

酒量好主要看的是體內的乙醛脫氫酶的活性，而非咱們我們以為以氣色來別離，陳超剛指出，過多喝酒會加劇肝臟的擔負，假如覺得自個酒量好，沒有約束的喝酒，不光會使肝臟功用受損，還簡單導致酒精中毒。

“有的人由于酒量大而覺得自個喝多點沒事，就越喝越多，相反酒量小的人由于覺得自個不勝酒力，反而會自覺地少喝或是不喝，因而，酒量好的人反而更簡單傷身?！标惓瑒傉f。

終究喝多少酒是安全的，則因人而異?！翱梢勒展胶怂阋粋€人一天最大的酒精攝入量，即每kg抱負體重每日不超越1g的酒精量[抱負體重＝身高(cm)-105]，也就是說在此范圍內，可能會更安全”，不過陳超剛表明，這也不能徹底確保安全。我國居民膳食攻略(我國養分學會20161)更明確地引薦每日喝酒的量：成人如喝酒，男性一天飲用酒精量不超越25g，女人不超越15g，孩童少年、孕媽媽、乳母不該喝酒。

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