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重慶新聞8月6日電 本年的8月1日至7日是“第28個母乳喂食周”，主題為“助力爸爸媽媽，成功母乳喂食”。漫山遍野的關于母乳喂食常識現(xiàn)已讓母乳喂食成為“網(wǎng)紅詞”。我們都知道母乳是嬰兒理想的天然食物，母乳喂食可認為母親和兒童帶來許多健康益處。可目前中國的母乳喂食狀況仍不容樂觀。有許多媽媽對怎么正確母乳喂食還存在疑惑。針對這些問題，
重慶醫(yī)科大學附屬兒童
醫(yī)院兒童青少年生長發(fā)育與心理健康中心副主任胡燕教授來做詳細講解。
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據(jù)胡燕教授介紹，出世至6月齡內(nèi)嬰兒需求完結(jié)從宮內(nèi)依靠母體營養(yǎng)到宮外依靠食物營養(yǎng)的過渡，而來自母體的乳汁是完結(jié)這一過渡最好的食物，任何其他食物的喂食方法都不能與母乳喂食相媲美。母乳喂食能滿意6月齡內(nèi)嬰兒全部液體、能量和營養(yǎng)素的需求。聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)和世界衛(wèi)生組織(WHO)引薦“嬰兒純母乳喂食至出世后六個月，六個月之后持續(xù)母乳喂食，增加輔食，并可持續(xù)母乳喂食到2歲。” 據(jù)中國開展研討基金會本年發(fā)布的調(diào)查報告，我國6個月內(nèi)純母乳喂食率整體偏低(僅為29.2%)，遠低于“中國兒童開展綱要”擬定的2020年到達50%的目標。怎么提高母乳喂食率負重致遠。
大都媽媽會說：“我知道母乳喂食好啊，可就是不知道怎么做才會更好？”今日，胡教授就來給您支幾招：
1.產(chǎn)后盡早開奶。
多早算早呢？
產(chǎn)后30分鐘以內(nèi)。最好新生兒榜首口食物就是母乳。即便產(chǎn)后大都母親還沒有母乳，當新生兒娩出斷臍和擦干羊水后，即可將其放在母親身邊，與母親皮膚觸摸，并開端讓嬰兒別離吸吮雙側(cè)乳頭各 3 —— 5 min，可吸吮出初乳數(shù)毫升。讓嬰兒盡早反復吸吮乳頭，是保證純母乳喂食成功的要害。
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2.采用什么姿態(tài)喂母乳？怎樣才能有更多乳汁排泄？
母乳喂食的姿態(tài)有多種，只需母子雙方舒適就能夠。需求著重的是含接方法，嬰兒的嘴應包裏乳頭及乳暈。兩邊乳房輪番喂， 吸盡一側(cè)再吸吮另一側(cè)。若一側(cè)乳房奶量已能滿意嬰兒需求，應將另一側(cè)乳汁用吸奶器吸出。完結(jié)喂奶后，不要立刻把嬰兒平放，應將嬰兒豎直抱起， 頭靠在媽媽肩上，輕拍背部，排出吞入胃里的空氣。每次哺乳排空兩邊乳房(嬰兒吸吮或吸奶器吸出剩余乳汁)有利于促進更多的乳汁排泄。分娩后要合理安排產(chǎn)婦歇息、飲食和寶寶喂哺。新媽媽精力放松、心情愉快是成功母乳喂食的重要條件，產(chǎn)婦應從生產(chǎn)的辛苦中多體會生育的美好，愉悅心情，享受哺喂和親子互動，家庭也要給予充沛的支撐。
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3.堅持6月齡內(nèi)純母乳喂食。
純母乳喂食是指從孩子出世到頭六個月的這段時間，只給孩子喂母乳，不增加其他任何食品，甚至是水。前3個月能夠按需喂食，3個月后就能夠逐步守時(2.5至3個小時喂食1次)。讓嬰兒樹立杰出的生活規(guī)律。
4.怎么判別母乳量是否足夠？
有媽媽擔心寶寶沒吃飽，就把乳汁吸出來喂，這樣的做法是不引薦的。母親親身喂食比奶瓶喂食更能促進母親和嬰兒身心健康。母乳喂食時，是不需求將乳汁擠出稱重來估算嬰兒攝乳量的。
胡教授介紹，能夠經(jīng)過以下幾種狀況來判別奶量攝入是否足夠： (1)守時監(jiān)測身長、體重，判別嬰兒生長是否正常，嬰兒生長發(fā)育正常，說明其飲食量足夠。(2)嬰兒每天能夠得到 8-12次較為滿意的母乳喂食，每次喂哺后嬰兒心情杰出，睡眠足夠。(3)哺喂時，嬰兒有節(jié)律地吸吮，并可聽見顯著的吞咽聲。(4)假如嬰兒每天能尿濕 5、6 張紙尿褲，說明嬰兒是能吃飽的。
5.假如特殊狀況需求奶瓶喂食母乳時怎么辦？
某些狀況下，如危重早產(chǎn)兒、乳母上班期間等，此刻只能采用奶瓶間接哺喂方法。主張乳母用吸奶泵守時將母乳吸出存放于專門的儲奶袋并儲存于冰箱內(nèi)，一守時間內(nèi)再用奶瓶喂給嬰兒。母親可將乳汁短期(<72h)儲存于冰箱冷藏室(≤4°C)，或?qū)⒊湓５娜橹L期(<3個月) 儲存于冰箱冷凍室(<-18°C)。
6.留意給嬰兒彌補營養(yǎng)素。
因為母乳維生素D含量很低，新生兒生后數(shù)日即應該開端彌補維生素D(400IU/天)，純母乳喂食能滿意嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額定補鈣。一起生后4-6個月容易發(fā)生鐵缺少，引起貧血、生長發(fā)育甚至神經(jīng)系統(tǒng)受損，因而需求檢測血常規(guī)判別是否缺鐵，甚至貧血。
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7.媽媽患乳腺炎、寶寶有母乳性黃疸時怎么辦？
乳母患乳腺炎時應及時尋求乳腺外科醫(yī)師的專科醫(yī)治，癥狀不嚴峻時可直接行乳房喂食；當癥狀嚴峻、發(fā)熱、懷疑菌血癥、敗血癥、乳房膿腫等時需暫停乳房喂食，但應排空乳房。母乳相關性黃疸嬰兒不該中止母乳喂食。
8.寶寶現(xiàn)已確診有牛奶蛋白過敏怎么辦？
大都狀況下，只需過敏癥狀不是非常嚴峻，鼓勵牛奶蛋白過敏的嬰兒持續(xù)母乳喂食，但母親應回避牛奶及其制品(包括酸奶、蛋糕、冰激凌等)的攝入，并彌補鈣劑(800-1000mg/d)。
9.嬰兒配方奶粉是不能純母乳喂食時的無法選擇。
因為嬰兒患有某些代謝性疾病、乳母患有某些傳染性或精力性疾病、服用某些藥物、乳汁排泄缺乏或無乳汁排泄等原因，不能用純母乳喂食嬰兒時，主張首選適合年齡段的配方奶喂食，不宜直接用一般液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂食嬰兒。任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作為純母乳喂食失利后無法的選擇，或許6月齡后對母乳的彌補。
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胡教授說，大大都的母親都要相信自己是能夠樹立杰出的母乳喂食，在遇到問題和困惑時，能夠找專業(yè)的兒保醫(yī)師尋求協(xié)助，而不要容易拋棄母乳喂食。
