市第二疾控中心2016年9月承辦的“悅健康”首屆作業人群萬人健步走鼓勵大賽。市民在紅石公園健康步道健步走。
雖然2019賽季已完畢，但
濟南市第二疾控中心慢病科的韓建華仍然每天健步走半小時以上。接連3年參與“萬步有約”作業人群健步走鼓勵大賽，每天健走訓練已成習氣，55歲的他感覺身輕如燕。
他們有理由自豪！2019年4月，全國第四屆“萬步有約”作業人群健步走鼓勵大賽在
萊蕪區啟動。賽季完畢，
萊蕪區取得全國安排績效、實地健步走雙榜首；鋼城區健步走競賽成果位列全省第6位、全國第88位，取得申報全國競賽主辦城市資格。現在，在
萊蕪區、鋼城區機關和企事業單位，健步走成為一項流行運動，參賽隊員取得的健身效果讓咱們津津樂道。
何以能取得如此成果？推廣“走路”競賽這件事值得下功夫這件事還要從2016年的一項活動說起。
這一年的9月20日，市第二疾控中心（原
萊蕪市疾控中心）承辦了“全民健康生活、健行齊魯大地”暨“悅健康”首屆作業人群萬人健步走鼓勵大賽，拉開了當地參與健步走競賽活動的前奏。這次大賽由省衛健委安排，在全省規模內展開評比。
說起這次活動的安排，市第二疾控中心主任時振東說：“近年來，高血壓、糖尿病等各類慢性病居高不下。健步走是一項抱負的運動，咱們從一開端就注重這項活動，旨在發起更多的‘上班族’動起來，使健身生活化。同時，為老百姓作好表率效果，倡議和帶領市民活躍餞別健康生活方法。這件事值得下功夫！”
就在這一年，原
萊蕪市以市為單位榮獲全省總分榜首名。
市第二疾控中心從2017年起安排發起各區參與全國“萬步有約”作業人群健步走鼓勵大獎賽和全省競賽，當年
萊蕪區（原萊城區）、鋼城區別離取得全省榜首名、第六名的好成果。
萊蕪區參與2018年第三屆全國大賽主辦城市競選，取得總成果全國第三名，并再接再厲，最終成為2019年第四屆全國競賽主辦城市。
成果好，除了發起參與早，更重要的是各級各部分的注重，而好成果的帶動效果讓人驚喜。
競賽帶動效果顯現慢病防控完結全面突破
“萬步有約”健步走大賽的展開和取得的成果，引起了
萊蕪區委、區政府的高度注重，區委、區政府把“萬步有約”健步走大賽與打造健康產業園區、創建國家級慢性病歸納防控示范區結合起來，對
萊蕪區疾控中心等單位給予人員編制和作業經費的大力支持，推動慢性病防控作業取得實踐成效。
萊蕪區各級各單位充分利用多種媒體等方法宣揚慢性病防控知識，現在全區居民要點慢性病中心知識知曉率達61.79%、健康素質總體水平達20.45%；近年來先后建造城鄉體育健身場所435處，健康主題公園3處、健康步道200余公里，在全區構成15分鐘健身圈；構建區、鎮、村“三位一體”防控體系，推動互聯網+、健康大數據信息化渠道建造，開始完結底層
醫療衛生健康安排之間的電子健康檔案、病例的信息同享。
健步走競賽的舉行，極大推動
萊蕪區國家級慢性病歸納示范區建造，取得考核專家組高度評價。
本年鋼城區安排536人共40支部隊參與“萬步有約”健步走鼓勵大賽，最終健步走競賽成果全國排名第88位，取得全國大賽主辦城市競選資格。鋼城區疾控中心慢病科科長馬相磊是個健身愛好者，他所在的團隊接連三屆競賽都拿到了滿分，他仍是萬步有約“挑戰十萬步”歡樂健走嘉年華活動鋼城區首個挑戰成功者。
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鋼城區本年參與健步走競賽的隊員85%是新隊員，成果的取得實屬不易。“取得成果僅僅一方面。健步走讓人身體健康，特別希望能經過好成果，帶動更多人參與并獲益于這項活動。”鋼城區相關負責人表明。
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鋼城區2012年入選省級慢性病歸納防控示范區，現在正活躍迎接復審。鋼城區本年展開了全區規模的慢性病風險要素查詢作業，低鹽飲食進酒店、心理健康進學校等活動展開得有聲有色。
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“健步走競賽之所以能發揮帶動效應，是因為活動將慢性病防控作業從理論上升到實踐，從紙面上的東西轉化為
大眾的詳細行動，使更多人成為‘每天一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子’的餞別者，所以非常有意義。”市第二疾控中心副主任張建剛說。
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推廣健步走成為普及健康生活方法的良策
黨的十八大以來，
萊蕪區高度注重全民健康，活躍推動全民健身與健康我國深度交融。推廣健步走活動正是健康城市建造的生動實踐。
萊蕪區衛健系統作業人員王寧是“80后”，本年參與健步走競賽，完結接連100天、每天一萬步的競賽后，他的體重從98公斤降到78公斤。“原來想減肥，苦于沒動力。經過健步走競賽鼓勵，不光堅持100天訓練，還構成了走路上下班的習氣。除了身體，精神狀態也好了。”王寧希望競賽持續時間更長些。
參賽隊員朱翠蓮的兒子本年大學畢業回到家鄉參與實習，每天早晨跟隨媽媽一同健步走，大學期間構成的惰性改善，現在找到了一份好作業。
9月9日到9月11日，
萊蕪區疾控中心依照要求安排參賽隊員賽后體測，不少人感受很深。“我的實踐年紀47歲，賽前測評的生理年紀竟然是60歲，經過100天訓練，生理年紀降到了53歲。還有距離，真得把身體健康當回事了。”
萊蕪區一位機關作業人員說。
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“萬步有約”作業人群健步走鼓勵大賽安排規范、質量要求高，活動貫穿全年。競賽效果的顯現，提升了疾控部分的地位，作業展開更有力。在
萊蕪區疾控中心安排的一次健步走活動訓練中，咱們現場討論氣氛熱烈，訓練人員感嘆：“過去這些年咱們安排的活動，從沒有像今日這樣受人歡迎。”
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市第二疾控中心慢病科負責人王勤富說：“身體健康不是兒戲，也不是百日之功，慢病防控作業任重道遠，咱們要從最簡略的健步走邁開腿做起。”現在，在
濟南市
萊蕪區、鋼城區，不少機關作業人員構成步行上下班的習氣，公園里隨處可見市民健步快走的身影。
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“最好的運動就是走路！經過健步走這一項活動，走出了領導的注重，走出了財務的支持，更重要的是走出了
大眾的健康！”市衛生健康委相關負責人表明。（本報記者 李萌萌）
