從膠原蛋白、玻尿酸到煙酰胺、神經酰胺，這些生澀的化學名詞關于“美容大王”們來說卻是一五一十，比方具有美白、抗炎成效的性價比之王——煙酰胺，保濕、抗過敏、抗衰老的萬金油——神經酰胺。往常，外敷美容護膚品、彩妝等似乎曾經很難滿足群眾對美的需求，更多人開端追求“美麗由內而外”。
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日前由天貓國際與天貓超級品類日等發布的《2019口服美容消費趨向報告》顯現，口服美容品類在近一年內的消費增速，遠高于各個品類的均勻增速。“美白、抗老、補水、防脫”四大搶手功用的口服美容產品尤為遭到消費者的追捧。這些口服美容產品真的像商家宣傳的那樣成效如此強大嗎？
神經酰胺口服效果缺乏研討支撐
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哪個女孩不想在冰冷枯燥的秋季具有奶油肌，于是乎號稱“只需吃一包就相當于給全身涂了保濕霜”的神經酰胺勝利提升為美容界“網紅”。翻開電商平臺，此類化裝種類類繁多，既有神經酰胺原液，也有含有神經酰胺成分的面膜、面霜、乳液等等。口服神經酰胺也有粉狀、膠囊等幾種，商家宣傳的主要成效就是改善皮膚枯燥、細紋、瘙癢等問題，具有保濕抗衰老等效果。
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“神經酰胺又稱神經鞘脂類，屬于脂類大家族的一員。要說神經酰胺關于皮膚的重要性，還得從皮膚的角質層說起。”中國整形美容學會抗衰老分會青年常務委員許進前主任引見，安康的角質層像維護墻一樣，可減少皮膚水分的流失，還能抵御外界有害物質的傷害。假如說角質細胞是組成維護墻的磚塊，那么脂質就是將磚塊黏合在一同的水泥。而在脂質中，40%—50%的成分都是神經酰胺。神經酰胺隨著年齡增長會逐步流失，這會使角質層的縫隙破綻變大，不只不能鎖住水分，還會使皮膚變得粗糙，無法抵御外界的損害，形成炎癥過敏等各種皮膚問題。這就是為什么很多修復皮膚屏障的護膚產品都含有神經酰胺的緣由。
關于口服神經酰胺能否有保濕成效，許進前表示：“我們如今不能說口服神經酰胺具有或者不具有保濕美容的成效，主要是由于目前只要少數相關的研討標明，口服神經酰胺有助于皮脂膜修復、減少表皮的水分流失以及增加皮膚含水量改善皮膚枯燥等效果，研討證據太少了，并沒有足夠的數據證明口服神經酰胺具有上述的護膚作用。”
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煙酰胺就是維生素B3
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除了保濕補水外，煙酰胺也常和神經酰胺組CP呈現。在電商平臺上，煙酰胺被稱為美白性價比之王。除了保健品外，網上的藥店還銷售處方藥煙酰胺片。
天津市泰達
醫院皮膚科陳保疆主任引見，煙酰胺就是維生素B3，臨床上主要治療糙皮病、煙酸缺乏癥招致的口炎、舌炎等疾病以及十分敏感型的過敏。煙酰胺美白的原理是煙酰胺酸能夠阻止體內黑色素向角質構成細胞的轉運，同時促進身體新陳代謝，從而加速體內黑色素的合成，讓黑色素顆粒沒方法轉運出皮膚層。不過煙酰胺是間接對黑色素有作用，因而對美白具有輔助作用。
在煙酰胺的
藥品闡明里，標注了服用后的不良反響包括皮膚潮紅和瘙癢等，偶然可發作高血糖、高尿酸、心律
寧夏石嘴山墻體廣告發布失常，個別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等病癥，妊娠初期過量服用有致畸的可能，因而要嚴厲遵照醫囑服用。
“煙酰胺自身沒有什么毒反作用，人吃完粗糧、蔬菜等食物，經過體內代謝也會產生煙酰胺。”陳保疆說，只需依照規則劑量服用，煙酰胺能夠長期服用。煙酰胺保健品應該是以某種方式把煙酰胺這種成分參加進去，劑量應該沒有
藥品那么大，成效應該是一樣的，合規的煙酰胺保健品長期服用對人體還是無害的。
吃魚子醬美容屬土豪級操作
除了這些群眾口服美容產品外，土豪級的魚子醬產品在美容的道路上也開端從外敷走向內服。
天津科技大學食品學院副教授王浩引見，嚴厲來說鱘魚的魚卵才是魚子醬，它與鵝肝醬、黑松露并稱世界三大豪華美食。
魚子醬富含人體所需的多種營養成分，蛋白質、多種氨基酸及高度不飽和脂肪酸、葉酸、維生素、微量元素等。魚子醬提取物是一種膠原加強劑和蛋白質交聯抑止劑，并能改善細胞線粒體功用，其細胞構造和人體皮膚構造相似，易被皮膚吸收，能加速膠原蛋白的合成，增加皮膚彈性。其豐厚的維生素和礦物質對滋養皮膚并減少老化有明顯作用。但是魚子醬畢竟是一種食品，日常攝入量很小，需求服用一定的量才會具有改善皮膚的功用。
劃重點
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口服產品服用后成分會改動
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除了以上幾種比擬“潮”的口服美容產品外，還有膠原蛋白、葡萄籽精髓等常見并且備受消費者歡送的口服美容產品。那么口服美容產品如何在人體內發揮作用呢？對此許進前引見，這些物質經過口服進入人體，都會經過腸胃的消化過程，在這個過程中，原有物質都會被合成。比方膠原蛋白，服用后首先會被胃消化合成，才被腸道吸收的。最終被腸道所吸收的，肯定不是本來口服下去的大分子膠原蛋白。具有大分子鏈的膠原蛋白，是不可能直接被人體所吸收的。可以被人體有效吸收的，必需是經過胃腸道中消化酶合成再切割后的小分子氨基酸。這些被合成后的氨基酸作為根底原料，理論上能有助于人體和皮膚合成新的膠原蛋白。但由于個體差別，因而有些人服用后，皮膚會有所改善，而對有些人則沒有效果。
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