編者按： “身體健康是革新的本錢”，但是，在繁忙的日子中，大家往往是忙于作業，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早防備，健康就在咱們身邊。公民健康網推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康常識，做您的健康智庫，同您一同將健康進行到底！
江西德興墻體廣告 冬季警覺腦血管疾病
秋冬時節，由于遲早氣溫改變大，又常有冷空氣侵襲，加上氣候干燥，空氣中缺少水分，是心腦血管病的高發時節。這是因為秋冬時節氣溫偏低，人體在冰冷環境中，全身的毛細血管會縮短，使心、腦負荷加劇，然后引起血壓升高、腦部缺血缺氧及形成血栓。秋冬時節氣候干燥，人體耗費水分大，形成體內缺水，缺水后，血液黏稠，血流減慢，會因血容量缺少形成缺血性腦中風。
江西德興墻體廣告 晚年人在氣候多變的秋冬時節必定要提高警覺。要注意自我保健，加強防范措施。神經內科專家提示，許多老人都有起夜習氣，在此必定要注意，不要起床太猛，以防血壓動搖太大導致暈厥，或夜間視線含糊而摔倒。牢記起床要緩慢，先開燈，坐上頃刻再下地。還有，用力排便會增加腹部壓力，然后導致心腦血管病發生，所以排便勿用勁，排不出來不要牽強，可在醫師指導下適當服用通便藥物。別的，晚年人常有不同程度的動脈硬化，脂類、糖類代謝紊亂，血液黏滯度增加，紅細胞變形才能低一級，易使血栓形成，故要定期復查監測血液指標，依據狀況及時調整，防備疾病的發生。
江西德興墻體廣告 心血管病前期痕跡預示癌癥
美國梅奧診所心臟病學專家研討發現，微血管內皮功用障礙（心血管疾病的常見前期痕跡）與患癌癥的風險增加有關。微血管內皮功用障礙指心臟中的小動脈壁遭到損傷，影響其擴張和約束富氧血液活動的才能。高血壓、高膽固醇、肥胖和糖尿病是微血管內皮功用障礙的主要病因，這種功用障礙的癥狀包括胸痛等。雖然該病能夠醫治，但難以檢測出來。
江西德興墻體廣告 研討人員對2006——2014年在梅奧診所接受微血管內皮功用評估的488名患者進行追蹤查詢，成果顯現，在221例確診為功用障礙的患者中，9.5%的人在隨訪期間被確診患有實體腫瘤。在調整了年齡、性別、冠狀動脈疾病和其他要素后，得到的成果一致。微血管內皮功用障礙與癌癥之間的相關性是獨立的，但在男性和有高血壓、顯著冠狀動脈疾病、吸煙和肥胖等要素的患者中更杰出。
江西德興墻體廣告 發表在《歐洲防備心臟病雜志》上的這項研討以為，這種反常的血管反響提示臨床醫師，不僅要注意患者存在患上心血管疾病的風險，更要注意其罹患惡性腫瘤的或許性。
江西德興墻體廣告 沒癥狀的血管病更可怕
一般咱們以為，生病了肯定會經過各種癥狀體現出來。比方，感冒了會打噴嚏，腸胃炎會惡心吐逆，心絞痛會胸部疼痛……但有些疾病的體現很“沉默”，一旦迸發，就像噴涌而出的火山，比有癥狀的疾病結果更嚴重。因而，對這類無癥狀或癥狀輕微的疾病要提高警覺，絕不能漫不經心。
江西德興墻體廣告 習慣性高血壓。正常狀況下，高血壓患者血壓升高時會因腦血管痙攣，而呈現頭暈、頭痛、面紅目赤等不適體現。但習慣性高血壓就像“溫水煮青蛙”，血壓升高速度緩慢，由輕度到中度再到重度，患者逐漸習慣了這種升高，即使血壓升到很高，也感覺不到疾病的存在。臨床中，這類高血壓占一半以上，且以青少年及晚年人居多。假如沒有及時有用對付這個“靜悄悄的殺手”，會呈現嚴重結果，比方眼底出血、腎動脈硬化、腦血管決裂，最終引起高血壓眼病、高血壓腎病，以及腦卒中等并發疾病，乃至危及生命。
江西德興墻體廣告 有以下幾種狀況的人日常需求監測血壓：有高血壓家族史、上了年紀、長時間吸煙、飲酒、高鹽高脂飲食、日子不規則者。假如已確診為高血壓患者，更要常常測量血壓，以便及時發現血壓動搖。血壓高不好，血壓過低也不能忽視，都要及時進行調理。
江西德興墻體廣告 無癥狀性房顫。房顫發病時心房會不規則亂跳、全身供血缺少，大多數人反響較顯著，會呈現心慌、胸悶、乏力、暈厥和呼吸困難等不適癥狀。有些人體現出是這次發生有癥狀，下次又似乎不顯著，乃至有人完全沒有癥狀的狀況，極易被忽視，進而引起心衰，體現為喘不上氣、躺不平、腳腫等，嚴重者或許形成致死致殘性的腦梗。
江西德興墻體廣告 沒有顯著臨床癥狀的房顫被稱作無癥狀性房顫，它比有癥狀的房顫更危險，因為無癥狀就不會及時醫治，所以發生中風或心衰的或許性更大。不少患者是發生腦梗后才發現有房顫，但嚴重結果已經形成，一些患者乃至或許因而逝世。
江西德興墻體廣告 心電圖和心臟彩超作為經濟又高效的臨床診療查看手法，是確診房顫的重要查看項目。已確診為房顫的患者，需求接受專業的醫學診治；陣發性房顫患者，可考慮藥物或非藥物復律醫治；繼續性房顫患者，需求進行抗凝抗栓醫治，約80%的房顫患者需求長時間服用抗凝藥。良好的日子習氣和對已有心血管疾病的良好控制，也能夠防備相當一部分的房顫發生。
江西德興墻體廣告 緩慢心腦血管病患者要防郁悶
人一上年紀，高血壓、冠心病等緩慢病就容易找上門。身體不適已經給自己和家人帶來擔負，許多人此時性情也會大變， 成為家人眼中的“怪人”。其實，許多人存在郁悶等心思問題，都是緩慢病在作怪。查詢顯現，腦卒中后患者郁悶份額為30%——64%；心肌梗死患者中，45%伴有郁悶。
江西德興墻體廣告 心思學專家表明，有些心腦血管病患者呈現郁悶、焦慮等心思問題，乃至發展至精力疾病，常在兩個特殊階段，一是剛意識到自己身體出了問題，二是在醫治和康復期。之所以在這兩個階段容易呈現心思問題，是因為患者意識到自己的社會功用發生了改變。沒病時能夠毫無顧忌地做任何事，一旦患病，干什么都放不開手腳，看到自己這也不能做那也不能干，健康又出了問題，心思上就會產生巨大落差，容易導致心思動蕩。
江西德興墻體廣告 心腦血管疾病患者的心思問題常被軀體癥狀所掩蓋，需求患者的家族及朋友引起極大重視。前期發現、正確確診，使其得到及時有用的藥物醫治非常重要。例如，與單純心思疾病患者相比，冠心病伴發心思問題的人，要讓其遵從心內科醫師的主張，科學飲食、運動、睡覺、服藥。經過調節這些方面，患者的身體狀況得到改善后，對解決心思問題有很大協助。
不過，一旦呈現一些信號，就要適當用藥來對抗心思疾病。如患者郁悶繼續兩周以上，無法正常作業和日子；或者患者焦慮心情影響日子和作業，繼續6個月左右等，就要帶其到精力科就醫。冠心病等緩慢病患者并發精力疾病，大的用藥準則與單純精力病患者相同。已呈現精力心思問題的心腦血管病患者，醫治時無妨采取中西醫結合方式。
江西德興墻體廣告 別的，需求提示的是，假如發現老人脾氣忽然變怪，也不能漫不經心，有些緩慢疾病會讓他們易怒暴躁，作為兒女有必要要了解。比方血糖升高會引起機體代謝功用紊亂，影響B族維生素的吸收，乃至導致人體內B族維生素缺少。當老人缺少B族維生素時，就會影響神經系統的穩定性，然后呈現脾氣暴躁、喜怒無常等現象。因而，脾氣忽然變壞，要及時檢測血糖水平。即使血糖不高，有些老人也會因缺少B族維生素而影響心情。比方吃的食物過于精細，或常常喝酒，都會干擾維生素B1的吸收。此外，若是患動脈硬化的晚年人脾氣改變，性情變得孤僻、膽怯、心情不穩、喜怒無常，同時有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀呈現，就要考慮是不是晚年期神經癥。晚年期神經癥常體現出郁悶、焦慮，并伴有心腦血管疾病。
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