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2020年舟馬將“身心健康與快樂共行”為主題風格，充足闡釋全民健身運動的必要性。這屆比賽設馬拉松比賽（42.195千米）3000人、半馬（21.0975千米）6000人，運動健身跑、家中跑6000人，四個新項目總經營規模為15000人。比賽第一階段網上預報名于9月29日起動，第二階段報考將于12日同歩打開。除此之外， 為獻給“最美逆行者”，舉辦方決策向全國各地醫務工作者出示1000個完全免費比賽配額，四個新項目均可報考。

做為全國各地唯一的海島馬拉松比賽事，舟里斯本道的“最美麗”取決于超越了立交橋、魚港，飛奔在二座島嶼中間，更是由于這條壯麗的海景別墅跑道，舟里斯本道被中國田協授于中國馬拉松“最美麗跑道”頭銜。

2020年舟里斯本道將開展大調節，將原全、半馬新項目的終點站調節至象山體育場館，在42.195km的賽程安排中，健走將順著亮麗的普陀區東港新城區、沈家門、千里濱江路、長峙島等象山知名地標建筑飛奔，上山時不但給健走產生優良的視覺效果體會，也授予了比賽天然氧吧式的比賽自然環境。健走上山時可適度調節節奏感、上山觀海景別墅，以最好情況成功完賽。運動健身跑隨團體考慮后，從海洲路返回普陀區劇院終點站。家中跑路線經海印路在青龍街積極商務大廈北門終點站。2個新項目的參賽選手完比賽之后可在荷花洋城市廣場報名參加當場設定的體感互動。

據舉辦方詳細介紹，2020年的比賽獎勵金超出歷年水準，總獎率達中國人民幣30余萬元，男人女人馬拉松比賽冠軍獎勵金提升到三萬元。為激勵當地馬拉松比賽高手積極比賽，這屆比賽再次設定象山籍馬拉松比賽、半馬男人女人獎勵金，頗舟山群島馬拉松比賽象山籍馬拉松比賽小伙、女人賽事紀錄者，可附加得到5000元獎賞。

此外，2020舟馬將持續“跑舟馬、通杭馬”主題活動，連動本省弟兄知名品牌比賽，出示一百個配額直達第二年的杭州馬拉松比賽。廣受健走五星好評的舟馬“跑游服務項目”將再次持續，全部健走憑號布前往象山島嶼旅游景區和相關酒店餐廳將再次享有各類政策優惠。

“激蕩南海 自得象山”，使我們在金秋十月十一月相聚象山，享有一場飛奔于山海間的島嶼馬拉松比賽。