前不久在長子縣鎮(zhèn)的一次訪談中，新聞記者獲知該村旺耀村民委員會有一位96歲老年人叫黃耀英，精神實質(zhì)非常好，能清楚敘述當初抗戰(zhàn)及解放戰(zhàn)爭時代產(chǎn)生本地的事。前不久，新聞記者慕名而來而去，訪談黃老，尋找其長壽之道。
黃家鄉(xiāng)在旺耀村民委員會大垌村，在平播道路的馬路邊。這兒，山青水秀，綠色生態(tài)優(yōu)良。新聞記者一下車，但見一老人在家里門口梳理花草植物，他便是黃老。了解新聞記者來意后，他笑著拉起新聞記者的手，邀入屋廳。
黃老是1924年4月出世的，身型不高，顯清瘦，神采奕奕，鏗鏘有力。新聞記者與他聊到71年前產(chǎn)生在本地的羅江戰(zhàn)爭，黃老立刻就接到話題討論侃侃而談地講過起來，他把當日去趁長子縣圩道上所聞所見描繪出來：從趁圩被兵士勸返，到群眾為中國人民解放軍宰豬摘菜煮飯；從聽見炮彈四濺的響聲，到看到飛機場超低空飛行的運動軌跡；從看到陣營上的激烈，到英烈的安葬等。這次71年前產(chǎn)生的戰(zhàn)爭，黃老迄今仍難以忘懷，就好像說著昨
日產(chǎn)生的事那麼清楚。
年青練來健康身體老來勤做家務活
黃老身型偏小，兩手卻看起來大，它是一雙長期性勞動者產(chǎn)生的手。見到新聞記者注意他的手時，他就說起了年青時的務農(nóng)歷經(jīng)：我年青時在生產(chǎn)隊是承擔看田水的，一做便是30年。全村人有150畝水稻田，東海林旱災，我加水進田，提前準備收種，我也把田水排掉，那時跑得可多了，一天到晚的便是照料著農(nóng)田，背著鐵鍬不斷的挖挖填填的。分田到戶后，自己耕種著二三畝田，也是忙個不斷，但相比生產(chǎn)隊時代，就輕輕松松多了。
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也許，更是年青時艱苦的辛勤勞動歷經(jīng)，煅造了他干練的人體與勤快的實質(zhì)，為他的長命奠定了牢靠的基本。
黃老每到夜里七點多，就入睡。“我是夜里一犯困就立刻睡的，睡到天明就起，大白天犯困來啦也會午休一會。”黃老說。平常在家里勤動手能力，搞一搞屋子里房外的環(huán)境衛(wèi)生，梳理一下花草植物，自身會干的事兒自身干。
子孫孝敬照顧好家庭幸福沒苦惱
黃老的大兒子黃振文在十年前就學會放下在
廣州市的工作，回家了來照料爸爸，以前他一直在
廣州市闖蕩了20很多年，工程承包，事業(yè)成功。爸爸年齡大了，他就學會放下做生意，回家照料爸爸。小孫子小孫女工作中日常生活在
廣州市，小小年紀，事業(yè)成功，對他很孝敬，常邀黃老上
廣州市等地玩，陪他游本地的風景名勝。
黃振文寫：“吃啥，他并不是很注重，關(guān)鍵是要有湯。我每日很早就要買更好菜，把湯燉好，把菜搞好，他吃一天，晚飯是中午5點上下他自己熱一熱就吃。他愛吃別的哪些的也會自己做。在生活中，他能徹底自立，冼澡洗衣服做飯都自己做，餐廳廚房中的煤氣灶具、電子爐具，他都能實際操作。”
訪談之時，是午餐后時間。新聞記者解開黃家餐桌上的外蓋，見里邊僅有一碟水煮菜，切得短短。來看，黃老的飲食搭配是很口味淡的。喝豬尾豬排骨白湯，吃素菜，是黃老的關(guān)鍵食譜了。
應新聞記者之請，黃老把電飯鍋、電磁灶的操作方法實際操作一遍給新聞記者看，他能嫻熟應用餐廳廚房中各家用電器的按鍵。而更難能可貴的是，黃老能維持著餐廳廚房的整潔井然有序，各式各樣廚房用品沒一點亂相。
看報書法練字是在所難免覽勝看景寫游記攻略
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聊得盛行時，黃老拿出一份《
茂名晚報》入讀了起來，大題目，副標題，隨意就念。“小的字呢看上去就有點兒艱辛，佩戴眼鏡便會好一點。”黃老說。更難能可貴的是，黃老也有寫毛筆字與鋼筆字的習慣性。他說道，之前常寫毛筆字，如今不太練毛筆字了，主要是寫鋼筆字。新聞記者取出草紙，他就把報刊上的題目給抄了出來，寫的比較慢，寫的很順，一筆一畫十分整齊。
在同來的鎮(zhèn)村干部提示下，黃老從房內(nèi)取出了一疊紙來。原先，它是他近年來去
廣州玩時寫出的游記攻略，新聞記者數(shù)一數(shù)一共是14張紙條，撰寫十分整齊，沒有修改的地區(qū)。具體內(nèi)容便是把近年來，小孫子小孫女邀他去
廣州等地玩過的地區(qū)，見到的名勝古跡記下來。
與黃老聊過，新聞記者離去黃家。這時，黃老的長壽之道給新聞記者留有深刻的印象：家中富有質(zhì)量高，飲食清淡量并不大；天天開心心安心，子孫孝敬家中和；會干之事自己做，看報書法練字強人的大腦。
