校園禁止
手機了，孩子在家使用
手機如何監管？
眼下，各地中小學生的寒假已經開啟，受零星散發疫情影響，多地暫停培訓機構線下培訓和集體活動。面對這個特殊的假期，家長的焦慮隨之升級，有家長甚至坦言：“
手機和手游，讓我的孩子變了一個人。”
孩子何時開始接觸
手機？何時癡迷于
手機游戲？毋庸諱言，正如本文講述者鄭先生所言，從去年2月份疫情暴發，學校組織開展線上授課，再到開學后教師利用
手機布置作業，并要求學生完成作業后用
手機上傳，
手機就成了學生的必需品。同時，家長對孩子使用
手機的管理也漸漸“失控”，大多數孩子也不再僅僅利用
手機上網課、完成作業，而是沉迷于
手機游戲不能自拔，變得“六親不認”了。
疫情期間，學校利用
手機開展在線教學是不得已而為之，然而由此導致的部分孩子沉迷
手機游戲，卻是學校和家長難以把控，且都不愿意看到的結果。也正是意識到
手機對學生造成的傷害，日前教育部辦公廳印發的《關于加強中小學生
手機管理工作的通知》要求，新的一年，中小學生原則上不得將個人
手機帶入校園，并明確規定教師“不得使用
手機布置作業或要求學生利用
手機完成作業。”
按理說，校園禁止學生使用
手機，教師不再使用
手機給學生布置作業，似乎
手機對學生已無多大用處，家長完全可以借此機會收回孩子的
手機，讓孩子專心致志地投入到學習中去。然而，事實卻并非想象得那樣簡單，由于部分孩子玩
手機已成癮，想要一時戒除很難，校園雖然禁止使用
手機了，孩子在家玩
手機卻成了一個令家長們十分頭痛的難題。
收回
手機，有些孩子會想辦法買廉價
手機，私下里偷偷玩；沒錢玩游戲，孩子會通過微信、QQ等軟件，偷天換日，借錢或轉錢；若家長強行禁止，有些孩子甚至不吃不喝、精神委靡，產生一系列心理問題……在一些家長看來，
手機真成了洪水猛獸，成了家長們的一塊去不掉的“心病”。
手機是
現代社會必不可少的交際、娛樂和學習工具，在家庭生活中，要想讓孩子徹底與
手機絕緣，并不現實。唯一的辦法是家長開動腦筋，加強對孩子的疏導，引導孩子學會自我管理，同時豐富家庭生活，充分發揮
手機促進孩子學習的積極作用。
一是家長要轉變觀念，對孩子進行科學的疏導。家長應當認識到，
手機并不是洪水猛獸，有弊也有利。
手機本身沒有問題，問題是如何讓孩子在有監督、有控制地情況下使用
手機。在信息化時代，孩子使用
手機需要“切一刀”，但也不能簡單地“一刀切”，你越是禁止孩子使用
手機，就越會擴大
手機對孩子的吸引力。
家長在對孩子進行疏導時，要引導孩子在學會自我控制上下功夫，避免一出現“一刀切”式的“禁果效應”。有的家長一發現孩子玩
手機，往往不問青紅皂白，采取簡單粗暴的方式，不是摔就是打，結果越禁
手機對孩子的吸引力越大，這就是心理學上常講的“不禁不為、欲禁欲為”的禁果效應。
在引導孩子使用
手機時，家長可以讓孩子問自己三個問題：使用
手機的目的是什么？會帶來什么后果？有沒有什么方法可以控制自已？如果使用
手機的目的是為了玩游戲、娛樂，那么需要玩多長時間，時間一到能否立即停止？長時間玩游戲會帶來什么嚴重后果？如果使用
手機是為了查資料、收集信息等，又將會帶來什么好的結果？孩子是有比較能力的，通過這樣的靈魂之問，目的是幫助孩子分清
手機使用的利弊。
二是引導孩子學會自我管理，培養自律意識。在孩子的自我管理中，時間管理尤其重要。假期里，家長可在與孩子協商的基礎上，制定一個每日“作息時間表”，明確什么時間做什么事情，讓孩子進行自我設計、自我規劃。其中，當然也包括使用
手機的時間，但父母要與孩子“約法三章”，規定好
手機使用的時段、場合、用途、功能、內容和注意事項，以及違反約定的懲罰措施，將
手機管理融入到家庭建設中來。
讓孩子對時間進行自我管理，是一種能力，有利于日常家庭生活中，家庭成員建立一種守時、守信的生活習慣與說話算話的信用體系。公約制定后，家長要完全信任孩子，放手讓孩子去做。守信的關鍵還在于父母要率先垂范，有一說一，說到做到，自己也要嚴格執行公約。父母與孩子互相監督，相互評價，這樣的親子關系會更加和諧。
三是創造機會，豐富孩子的假期生活。許多沉迷于
手機游戲的孩子，從心理上講，大多是感到家庭生活無聊，沒有在生活中找到
手機之“外”的精彩，進而在
手機游戲中尋找心靈慰藉，實現自我價值，尤其是一些
農村地區的留守兒童，缺少父母的陪伴和家庭成員之間的交流，生活單調乏味，玩
手機能給他們帶來心靈上的安慰和快樂。
為豐富孩子的假期生活，有些家長往往又走上另一個極端，逼著孩子去上課外輔導班，或者去學習各種特長。其實，家庭生活中，并非讓孩子學習琴棋書畫才叫豐富多彩，和家人聊天、參與家務勞動、自己選購圖書并沉靜在閱讀里，都是豐富和積極的生活方式。當父母也被
手機控制，不再關注親子彼此溝通、共做家務和共同閱讀的時候，事實上是在向孩子傳遞一個信息：刷
手機是最便捷的、最能獲得及時性滿足的事情。
父母要創造機會，規劃好孩子的假期生活，如運動、閱讀、走親戚、旅游、過年等，要利用好這段寶貴的親子相處時光，在自己放下
手機的同時，引導孩子放下
手機，讓孩子體驗
手機之外更加豐富多彩的現實生活，感受親情的溫暖。如果孩子在現實生活中的體驗，大大超過了
手機游戲的吸引力，孩子就能逐漸從
手機游戲中走出來，理性地對待和使用
手機。
