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——（唐）孟浩然《東陂遇雨率爾貽謝南池》選節
驚蟄
春季最引人注目的音樂符號
它
似田里的黃牛黨般喘氣，卻頑強
似童年讀書聲般嬌嫩，卻強有力
似啟航的火車般遲緩，卻衷于
似啟航的警笛般端莊，卻歡悅
它沾著晨露、帶上青春活力
是用勁運行著春回大地的網絡加速器
……
“江畔誰人初遇月？江月何今年初照人？”
是它爛漫的情絲
“青春幾何時？黃鳥鳴聲不歇”
是它委婉的節奏
“二村舊農活，映紅綠蓑衣”
是它不會改變的典禮
“須信今春春事早，江鄉開歲有蒼龍”
是它美好愿望
驚蟄季節乍暖還寒
遲早溫度差大
要明白添減衣服
合理飲食上
可多吃檽米、白芝麻、純蜂蜜、乳制品、水豆腐、
蔬菜水果等清淡食物
留意修養性格
維持靜謐、愉快的心理狀態
驚蟄季節
呼吸低下頭
漸漸地彎下身
慢慢將脊柱降落至最低值
接著漸漸地推動脊柱取回至站起姿勢
這一姿勢能夠合理
提升人體的協調能力
減輕疲倦
誰挽星空夜洗天，盡入氛祲報豐年。
——（明）龐尚鵬《春夜大雷雨和楊館賓》選節
驚蟄的清風
摻雜著一陣陣芬芳和清新
從大家的面孔輕拂
使我們沉浸于、尋找
它輕拂的地區
天地萬物都鞠躬禮三鞠躬
太陽通過綠意
投下扇舞的斑駁陸離影子
闡釋著蓬勃生機
這就是驚蟄
有拼搏的號角聲、有春色的和熙
青春年少恰時來
任彼此隨意縱橫馳騁
在這里燦爛、開闊的春季
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