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家庭和諧 重視健康生活方式方法

童建鑫和老婆一直很重視健康的生活方法，保證住宅干凈整潔、家庭和諧、日常生活激情、喜愛慈善活動(dòng)。兩口子常常說： 如今日常生活好啦，就需要注重生活品質(zhì)，要保持學(xué)習(xí)激情，培養(yǎng)善于接納新鮮事物和信息內(nèi)容的習(xí)慣性，用健康的生活方法、平衡膳食構(gòu)造均衡營養(yǎng)。  

在日常日常生活，她們化學(xué)物質(zhì)追求完美恬淡，不慕時(shí)尚，不擺闊氣、尊崇節(jié)省、抵制消耗，常常文化教育小輩一菜一飯，當(dāng)思得來不易。在她們的危害下，全家人服裝樸素大方，日常生活省吃儉用，用之張弛有度。但對(duì)外開放，她們?nèi)胰耸中牡厣屏紵崆椋哂胸?zé)任心。

家合萬事興 。童建鑫家中的組員中間搭建了一個(gè)互相理解、友好相處的日常生活氣氛，有著一個(gè)享受生活、愛惜全部的身心健康心理狀態(tài)。

助人為樂 鄰里關(guān)系友好相處

在金寶安區(qū)小區(qū)，一提及童建鑫，許多 住戶都是會(huì)豎起大拇指。童建鑫對(duì)人會(huì)友好，為人處事激情積極，住戶哪家有一個(gè)大小事都愛找他商議，而他每一次都是會(huì)學(xué)會(huì)放下自身的事兒細(xì)心聆聽，用心幫住戶出想法、想辦法，用熱心溫暖住戶的心。

有句俗話叫遠(yuǎn)親不如近鄰，童建鑫與隔壁鄰居友好相處，常常協(xié)助隔壁鄰居處理家中中的艱難，節(jié)假日日還常常到隔壁鄰居走訪調(diào)查，鄰里關(guān)系配合默契。鄰里關(guān)系產(chǎn)生分歧，他也積極主動(dòng)幫助協(xié)商，還常常給隔壁鄰居講一些解決矛盾的方式。有一次，他鄰居倆家住戶由于一些瑣碎產(chǎn)生矛盾，確實(shí)不可以處理，童建鑫立即出馬，到當(dāng)場(chǎng)開展協(xié)商，兩家人最后一笑泯恩仇。 希望大家伙兒都能和和美美的，沒什么事兒是難以解決的，我可以幫一點(diǎn)兒便是一點(diǎn)兒。 童建鑫講到。

童建鑫助人為樂，常常參與小區(qū)機(jī)構(gòu)的志愿者服務(wù)主題活動(dòng)。他穿著青年志愿者紅馬甲，認(rèn)真、真心實(shí)意做服務(wù)項(xiàng)目，為別人慰問，為小區(qū)獻(xiàn)上自身的一份能量。

購買書本 進(jìn)行身心健康專題講座

童建鑫和老婆為了更好地提高保鍵專業(yè)知識(shí)，購買了《老年報(bào)》、《老年學(xué)習(xí)生活》、《退休生活》，還選購了洪昭光的《讓健康伴隨著您》、《生活方式與身心健康》等書本。她們運(yùn)用手上的學(xué)習(xí)資料為根據(jù)，撰寫淺顯易懂的老年保健專業(yè)知識(shí)，進(jìn)行老年保健專題講座。如：《熱可緩解老花眼》、《下蹲運(yùn)動(dòng)促健康》、《運(yùn)動(dòng)抗保健康》、《老年人不宜空腹晨練》、《散步是常壽 秘訣 之一》、《延年益壽五字經(jīng)》等。

童建鑫的家是一個(gè)普通人家，她們所做的事也是普普通通瑣事，但她們明白：幸福快樂其實(shí)不是很難，那便是夫婦彼此認(rèn)真照料另一方，真心實(shí)意基本建設(shè)佳園，大事兒眼前明白無私奉獻(xiàn)，瑣事眼前了解愛惜，相互理解。他在閑暇時(shí)間積極開展社區(qū)文化活動(dòng)，擴(kuò)展自身的個(gè)人愛好，練毛筆字、唱紅歌。他不但構(gòu)建了更舒服更健康的日常生活，還推動(dòng)了小區(qū)別的住戶一起參加。

在日常日常生活，童建鑫以身心健康環(huán)境保護(hù)低碳環(huán)保的方法交通出行，要不徒步要不騎單車，那樣既能加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力，又能給小區(qū)住戶起了表率作用功效。