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今天（7日）是高考第一天

武漢上空出現了美麗的日暈

愿這份幸運光圈加持在每個考生身上

做得“圈”會，答得“圈”對

昨天，湖北全省晴天，最高氣溫大部地區32～36℃，十堰、宜昌和襄陽局部37～39℃，襄陽保康最高，達39.5℃。今天持續晴熱天氣，鄂西北多地發布高溫橙色預警信號，下午3時大部地區氣溫飆升至32～35℃，鄂西北地區達到36～38℃。

高考期間湖北不會一直“高烤”

后期雨水較強

預計今晚到后天白天，我省有陣雨或雷陣雨，后天晚上到大后天，我省有較明顯降水過程，部分地區伴有雷電和短時強降水，局部伴有雷暴大風。

預計高考期間（7-9日）我省天氣總體較好，有利于考生趕考，但前期氣溫較高，午間紫外線強，需注意防暑降溫；后期有降雨及局部強對流天氣。建議關注最新天氣預報預警信息，合理安排考試出行時間，注意防范局部強降雨和雷電大風等強對流天氣的不利影響。

7日晚上

全省晴天間多云。

8日天氣

全省晴天轉多云，午后鄂西北、鄂西南有分散性陣雨或雷陣雨。

風：偏南風轉偏東風2到3級

最高氣溫：恩施地區29～31℃；其他地區32～35℃

最低氣溫：大部地區21～24℃

日平均氣溫：大部地區26～29℃

9日天氣

鄂西北、鄂西南陰天有陣雨，局部雨量中等并伴有雷電；其他地區多云，午后有陣雨或雷陣雨。

風：偏東風2到3級

最高氣溫：西部26～29℃；東部30～33℃

最低氣溫：大部22～25℃

10日天氣

鄂西南、江漢平原南部、鄂東北東部、鄂東南陰天有中到大雨，局部暴雨并伴有雷電；其他地區陰天有陣雨或雷陣雨。

風：偏北風2到3級

最高氣溫：鄂西北29～32℃；其他地區26～29℃

最低氣溫：西部19～22℃；東部22～24℃

考生如何睡覺效率才高

睡眠有一個很大的功能就是固化我們的記憶，我們學到的東西，并不是馬上就在大腦里形成一個永久性的，或者長存的記憶，而是要經過睡眠的處理后才能記住。所以，在高考生有限的睡眠時間里，掌握一些睡眠技巧，更有助于考生提高學習成績。

晚上11點前睡覺，對高考生的身體和學習都有幫助。如果不能保證早睡，中午趴在課桌上睡幾分鐘也很有幫助。慎重食用保健品，

晚上復習時，把室內環境光稍微調暗一點，亮度只要不傷害眼睛就可以了。考生千萬