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市民防曬消暑方式多

近日，記者在梅城的街道上看到，不少外出的市民和戶外高溫工作者為躲避炎熱，全副武裝出行，遮陽傘、遮陽帽、防曬袖套等各種裝備紛紛亮相。 那么熱的天，出門時必須要穿件防曬衣，皮膚才不會有灼傷感。 市民陳女士說。在定民路，戴著斗笠的環衛工人羅姨正在打掃著街道，因為天氣炎熱，她每天都要喝上四五壺水。 我們工作時都會戴口罩，穿長衣長褲，當感覺自己不舒服時會用清涼油涂抹額頭預防中暑。

為了降溫,不少人選擇到游泳池享受清涼。記者在富奇路的永信室內恒溫游泳館內看到，標準池、兒童游泳池和游泳訓練池都人氣爆棚。 天氣太熱，平時小孩只能在家空調房里待著，現在帶她過來學游泳，讓她可以學到一門技能，同時也可以增強體質，我覺得挺好。 市民李女士說道。

在炎炎夏日，各式各樣的冷飲也是市民青睞的解暑食品，記者在新中路一冷飲店看到，多個冰柜里放滿了綠豆湯、清補涼等解暑冷飲，有不少市民特地過來購買。 夏天運動完，我都會跟朋友過來吃份清補涼，有時也會過來打包帶回家里吃。 店內一顧客說。

做好防暑降溫很有必要

記者從梅州市人民醫院急診科了解到，因為近期天氣高溫炎熱，接診中暑患者的數量也隨之增多。 今年龍眼大豐收，前幾天接收了一位因摘龍眼導致中暑暈倒在地的老人家，我們科室隔三差五能接診到類似癥狀的病人。最近天氣炎熱，大家一定要做好防暑降溫。 梅州市人民醫院急診科副主任醫師陳彬說道。

醫生提醒，在夏季要保證充足睡眠，高溫天避免非必要的外出，必須外出的話，要做好防曬措施。如需室外高溫作業的人群，除了做好必要防護外，也要注意補充水分，可以飲用一些電解質飲料補充能量，盡可能隨身攜帶藿香正氣水、清涼油等應急藥物，當出現中暑癥狀，要及時降溫和及時就醫。