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最早是一段“口罩消毒殘留物是一類致癌物質，用口罩前要抖一抖”的視頻，在網絡上流傳甚廣，一個身穿白大褂的中年人，在實驗室環境中，以權威口吻講解如何減少口罩上的環氧乙烷殘留。被一些自媒體斷章取義的轉載，在大大小小的群里廣為流傳，給人留下了“口罩致癌”的印象。

很快，多家權威媒體迅速反應，對杭州市場監管局、浙江省疾控中心的專家進行了采訪。網上一些科普號也出面回應，各種聲音都指向同樣的結論：“脫開劑量談毒性”不科學，只要消毒殘留量低于國家標準，即可正常使用。

如今看來，新冠肺炎病毒在進化，謠言也在升級。和病毒一樣，相關謠言也在不斷生出新“變種”，以前是簡單粗暴地虛構一個莫須有的事實，比如喝茶能防新冠、養寵物會傳播新冠、感染新冠能治癌癥之類，這類謠言比較容易破解，只需用一個確定的科學理論去擊穿它，即可瓦解謠言殺傷力。

“口罩致癌”這類謠言則不一樣，它在用局部真實包裝出一個錯誤的結論，而且利益隱藏得比較深，確實很唬人，所以更難完全消除影響。環氧乙烷致癌是真的，有的口罩上殘留環氧乙烷也是真的，但是推導出的口罩必須抖一抖才能戴甚至口罩致癌的結論則完全錯誤。只有經過專業人士補齊這個推導鏈條，才會發現：原來口罩的消毒方式有很多種，不一定會用到環氧乙烷，沒用它也就沒有殘留之說；就算用到它，醫用口罩的環氧乙烷殘留量，也要達到國家標準限度值10μg/g以下，而抖過的口罩再戴反而會造成污染、降低保護。

但謠言的影響卻不絕如縷，辟謠如抽絲。首先，“脫開劑量談毒性不科學”這個常識很多人沒有，需要民眾補上基本的科學素養。其次，聽信謠言的代價看上去不大，戴之前抖幾下有什么難的？寧可信其有不可信其無，這種心理很難消除。再次，它的危害可能是累積的、長期的。為了培養戴口罩的防疫好習慣，整個國家付出了很高的宣傳成本，好不容易大家習慣成自然了，謠言一來，保不準又有人不好好戴口罩。可大家都知道，疫情防控環環相扣，一旦有了一個薄弱點，整個系統都會面臨危機。

千萬別輕視了口罩怎么戴這種“小事”。有研究者曾經指出，最難攻破的謠言是：一些利益團體利用科學研究的不確定性以及公眾的“合理質疑”，通過積極組織懷疑、放大某種不確定性以及偽造虛假信息等方式來制造或維系“無知”。關于小口罩的謠言，背后隱藏的是大危害。

說到底，人們之所以輕信謠言，是因為編造者利用人們的疑惑心理，給了人們一個預期恐慌的答案。疫情防控宣傳的重要一環就是直面群眾的疑惑心理，用及時補位甚至提前布局的科學知識宣傳普及，不斷壓縮謠言產生的空間。作為普通民眾，我們對各式各樣的“變種”謠言要提高分辨力，做到不信謠、不傳謠。