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目前,北京處于 二九 的第七天,1月8日將進入 三九 ,1月10日迎來 臘八 ,這些都在 小寒 節氣內。小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思,它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節氣。
小寒時節,太陽直射點還在南半球,北半球的熱量還處于散失的狀態,白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量,因此北半球的氣溫還在持續降低。冬至之后,冷空氣頻繁南下,氣溫持續降低,溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。民諺 小寒時處二三九,天寒地凍冷到抖 ,這說明了小寒節氣的寒冷程度。
根據我國長期以來的氣象記錄,在北方地區小寒節氣比大寒節氣更冷,在北方有 小寒勝大寒 一說;但對于南方部分地區,全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。 在華北地區,小寒期間的平均氣溫大概在-5℃。
中國古代將 小寒 分為三候: 一候雁北鄉,二候鵲始巢,三候雉始鴝。 古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移;此時北方到處可見到喜鵲,并且感覺到陽氣而開始筑巢; 雉鴝 的 鴝 為鳴叫的意思,雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。
小寒過后,年味漸濃,人們開始忙著寫春聯、剪窗花、籌備年貨,涮火鍋、吃糖炒栗子、烤地瓜成為冬季的日常。
小寒節氣天氣雖然寒冷,但古語云 冬練三九 ,大家在做好自身保暖的同時,也可在陽光充足時,多做伸展肢體的運動,增強自身御寒能力。
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