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由于牙齒上沉積的牙菌斑、牙結石侵蝕牙齒，且平時疏于關注，當牙周組織抵抗能力下降時，就會轉為急性病癥，牙齒就會突然疼起來。因此，不管生活工作有多忙，千萬不要忘了飯后刷牙。保護好口腔衛生，才能從根源上遠離嚴重的口腔疾病。日常生活中，建議多喝水、多吃清淡飲食，平時注意睡前不吃零食或甜食，少吃辛辣刺激食物，多吃果蔬以補充維生素。
此外，如果是癥狀較輕的口腔疾病，可以通過認真刷牙、潔牙來阻止癥狀進一步發展;如果癥狀較嚴重，不僅要潔牙，還要進行針對性治療，建議及時到專業的口腔醫療機構進行檢查。
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