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例如，當(dāng)寶寶滿6個(gè)月后，小寶寶所需的鐵制大大提高，單喂母乳早已無(wú)法滿足他的必須;除了這些緣故以外，進(jìn)餐固體食物也有助小寶寶發(fā)展趨勢(shì)咀嚼能力;試著多種類(lèi)型、層次感、味道的食材更有助于小寶寶融入多元化的食材，逐漸習(xí)慣性成人的飲食搭配;盡早觸碰各種食物，提升對(duì)食物積累的經(jīng)驗(yàn)，有利于降低挑食問(wèn)題。
在各個(gè)平臺(tái)上搜添加輔食提議，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)啥觀點(diǎn)都是有，甚至很多都是不正確的。其中就有三種寶寶輔食的加上提議，是很容易引起欺詐甚至定義上面有不正確的，新手爸媽別忘記防 踩雷 哦。
不正確1:添加輔食一個(gè)月了，還沒(méi)吃肉
從輔食添加逐漸，應(yīng)當(dāng)盡快加上肉。孩子6個(gè)月后，本身貯備的鐵就基本耗光，奶水已經(jīng)無(wú)法滿足對(duì)鐵需求了，這時(shí)急缺從其他食物中獲得。因?yàn)?個(gè)月以后寶寶對(duì)鐵的需要非常大，而尖肉是很富含鐵的寶寶輔食，延遲時(shí)間加上豬肉泥有可能造成一定概率的貧血的癥狀發(fā)生。
《中國(guó)居民膳食指南》2022那么提議：最先加上豬肉泥、肝泥、加強(qiáng)鐵的嬰兒谷粉等富鐵的泥糊狀食物。
能夠最先試著加上加強(qiáng)鐵寶寶米粉，或是富含鐵的豬肉泥、肝泥等。此外，盡量選易于消化且不易造成過(guò)敏的食物。
不正確2：機(jī)械地按指定次序輔食添加
事實(shí)上，除了需要先加上高鐵動(dòng)車(chē)食材以外，其它的食材針對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并無(wú)固定次序。
按照傳統(tǒng)，最初的時(shí)候應(yīng)該先喂寶寶吃谷類(lèi)。但是并沒(méi)醫(yī)藥學(xué)直接證據(jù)表明，依照特殊的順序喂寶寶輔食對(duì)孩子有特殊帶來(lái)的好處。雖然許多醫(yī)生建議，先要喂孩子蔬菜水果，然后喂新鮮水果，可是同樣也并沒(méi)有臨床證明表明，如果先喂孩子新鮮水果，孩子會(huì)不太喜歡蔬菜水果或者對(duì)蔬菜皮膚過(guò)敏。
2013年澳大利亞小兒科協(xié)會(huì)和澳大利亞過(guò)敏的癥狀及臨床醫(yī)學(xué)免疫學(xué)會(huì)協(xié)同發(fā)出聲明，強(qiáng)調(diào)延遲時(shí)間加上某類(lèi)食材并不能降低皮膚過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)性。
此外，小寶寶滿6個(gè)月就可以吃生雞蛋了，而非非要等到8個(gè)月才吃 維持食材的多樣性更為重要。
有研究發(fā)現(xiàn)，一歲前小寶寶嘗試過(guò)的食物種類(lèi)越大，以后患過(guò)敏皮炎的幾率越小，但有一點(diǎn)應(yīng)注意：如果寶寶發(fā)生過(guò)敏的癥狀，就應(yīng)馬上停用，徹底逃避。
不正確3：新鮮水果非得煮熟吃
寶寶吃水果作為寶寶輔食的關(guān)注關(guān)鍵點(diǎn)取決于 軟 ，而非 生 !換句話說(shuō)，只需夠軟，是能夠直接生吃的。關(guān)于這一點(diǎn)，世衛(wèi)組織也完全沒(méi)提生和熟難題，僅僅規(guī)定材質(zhì)從泥糊到顆粒物，到小片、一小塊的銜接。
針對(duì)水果泥糊樣寶寶輔食的制作，我是這樣建議的：
香蕉泥：香蕉蘋(píng)果去皮，用不銹鋼板匙輕輕地刮下來(lái)泥狀或搗碎。
蘋(píng)果泥：將蘋(píng)果公司切成兩半削皮，用匙輕輕地刮下來(lái)泥。
可是由于很多媽媽依然感覺(jué)生吃蘋(píng)果很不安心，我們能有一個(gè)最合適的一點(diǎn)的方法：把配有水果的器皿放到溫奶器或開(kāi)水碗里 加溫 一會(huì)兒 因?yàn)樗麄冞h(yuǎn)比 蒸 保存大量營(yíng)養(yǎng)成分。
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