上海墻體廣告發布 iPad當電子保姆,5歲寶寶患上頸椎病。記者昨天從上海中醫藥大學附屬岳陽醫院獲悉,頸椎病已不再是成年人的專利,該院推拿科接診過眾多頸部不適伴活動受限的兒童,年齡最小5歲,最大9歲。
據岳陽醫院推拿科王成主治醫師介紹,這些患上勁椎病的兒童,X片均存在頸椎生理弧度不同程度變直甚至反弓。而家長敘述絕大部分都有長期低頭史,而手機等現代化數碼設備的沉迷是大部分兒童的通病。手機、iPad等數碼產品現在已成為家長哄孩子的一大利器,也成為父母擺脫孩子糾纏的重要法寶。但是孩子在享用這些高科技產品帶來的視覺及聽覺的刺激后,由于缺乏自控能力,往往陷入依賴,給他們的頸椎帶來巨大的負擔。據介紹,這種最早期的頸椎病,不加以重視可能發展成為其它各種類型的頸椎病,出現頭暈、惡心、上肢麻木無力、步態不穩等各種癥狀。
專家提醒,盡量讓兒童遠離數碼產品,多些室外運動,特別是學習蛙泳,可有效鍛煉頸部肌肉力量,活動頸椎關節,促進勞損肌肉與韌帶的修復。另外,當學齡孩子埋頭讀書時,可每30分鐘活動下頸椎。具體的方法是雙手交叉抱頭,頭部緩慢后仰,互相對抗, 5-8次即可。